Trabajo desde el enfoque de la Psicoterapia Humanista-Integrativa. Miro a la persona de manera integral: no como un conjunto de síntomas, sino como alguien con su propia historia, emociones, cuerpo, relaciones y recursos internos. Entiendo las dificultades con las que llegamos a terapia no como una debilidad, sino como formas de afrontamiento que en su momento fueron necesarias y que hoy han dejado de ser útiles.

En el trabajo terapéutico me centro especialmente en la relación terapéutica y en el proceso de recuperar el contacto con uno/a mismo/a: con las emociones, las necesidades y las señales que provienen del cuerpo. El cambio no consiste en “arreglarse”, sino en recuperar el sentido de influencia, elección y autonomía, así como en salir de patrones automáticos que a menudo se han formado en relaciones pasadas.

Me especializo en psicoterapia individual con personas adultas. Trabajo con personas que experimentan dificultades en las relaciones, sobrecarga emocional, ansiedad, tensión, síntomas psicosomáticos, baja autoestima y dificultades para expresar emociones y poner límites. Tengo experiencia en psicoterapia online y ofrezco acompañamiento en polaco y español.

A nivel personal, soy una polaca que vive en Alicante, madre y compañera en una relación de muchos años. Fuera de la consulta es importante para mí el contacto con la naturaleza y con las personas. Me gustan los viajes, los sabores del mundo y los momentos que permanecen en el tiempo.